겨울철 가습의 중요성과 효과
겨울철에는 실내 난방으로 인해 공기가 건조해지기 쉽고 호흡에 많은 영향을 쥬기 때문에 적절한 가습이 중요합니다. 아래는 효과적인 가습 방법을 소개 합니다. 겨울철 공기의 특성겨울철은 난방 기구 사용과 낮은 기온으로 인해 실내 공기가 매우 건조해집니다.상대습도는 기온이 낮을수록 떨어지며, 특히 실내 난방으로 인해 습도가 20~30% 수준으로 낮아지는 경우가 많습니다(적정 실내 습도: 40~60%). 건조한 공기가 미치는 영향호흡기 건강점막이 마르고 자극되어 기침, 코막힘, 감염 질환(감기, 기관지염, 천식 등) 위험 증가피부피부 건조, 가려움증, 각질 증가, 피부 질환 악화눈안구 건조증, 피로감, 충혈면역력건조한 환경은 바이러스가 오래 생존하며, 면역 체계 약화생활 환경정전기 발생, 목재 가구의 균열, 전..
2024. 11. 25.
