감기안걸리는법1 감기 안 걸리는 법 건강한 겨울 보내기 :겨울이 되면 기온이 급격히 떨어지고 면역력이 약해져 감기에 걸리기 쉬운 계절입니다. 감기는 흔히 가볍게 여겨지지만, 한번 걸리면 일상생활에 불편을 초래하고 건강을 해칠 수 있습니다. 이번 글에서는 감기를 예방하고 건강하게 겨울을 날 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 감기 안 걸리는 법1. 손 씻기: 기본 중의 기본손 씻기는 감기 예방의 가장 중요한 방법 중 하나입니다. 감기의 원인인 바이러스는 주로 손을 통해 전파됩니다. 문 손잡이나 휴대폰 같은 공용 물품을 만진 후 얼굴을 만지면 감기 바이러스에 노출될 가능성이 높아집니다. 다음과 같은 습관을 지키는 것이 좋습니다:외출 후 집에 돌아오면 반드시 손을 씻기.손을 씻을 때는 비누를 사용하여 최소 20초 이상 꼼꼼히 씻기.손 소독제를.. 2024. 12. 12. 이전 1 다음
